论及维护大脑健康和提升认知清晰度，现代中药最佳配方当属补脑片（也称脑片） 。该配方主要用于改善记忆力减退、注意力不集中、健忘和精神疲劳等症状，在《衰老与认知衰退》和《 焦虑：不安的神》等文章中均有提及。
此方剂有多种变体，我们的梅花竹药™版本近期已根据《中国药典（2025）》中的标准进行了重新配制，以应对常伴随出现的特定情绪和认知障碍。其他可能出现的症状包括意识模糊、定向障碍、感觉迟钝、精神疲劳、烦躁不安、失眠、睡眠不安、多梦、噩梦、焦虑、心悸、疲倦、乏力或精疲力竭。典型体征包括舌色苍白，舌苔厚腻，可能呈黄色。脉象可能表现为细脉、滑脉、弦脉，或在某些情况下表现为微弱。
根据中医理论，这些症状的根源在于肾精虚、血虚以及痰浊遮蔽神明。肾精的主要功能之一是滋养大脑，即髓海。当髓海得不到充分滋养时，记忆力、注意力和认知功能都会受到影响。血虚也会导致内风亢盛，患者可能出现上述诸多症状。此外，痰浊遮蔽心神也会造成神明昏沉、不安、焦虑、噩梦和定向障碍。这种复杂病症的成因可能是后天获得、遗传，或者更常见的是衰老。造成这种情况的生理原因有很多，包括脑血流量减少和脑细胞间连接减弱。在中医理论中，健脑片也可能对肝血虚盛、内风亢盛引起的头痛和眩晕等症状有所帮助。
中医认为，健脑片具有滋养心脏、补益肾脏、清脑益智、补益血液、通窍化痰、灭风降阳、安神等功效。
脑力滋补片成分
| 酸枣仁 | 枣树种子 | 滋养心阴，补益肝血，安神。 |
| 当归 | 当归根 | 滋养、增强和协调血液 |
| 柔从容（筝） | 肉苁蓉（蒸熟） | 补肾壮阳，益精益髓 |
| 胡桃仁 | 胡桃种子 | 补肾益精 |
| 勾七子 | 枸杞果实 | 滋养补益肝肾之血阴，益精。 |
| 一之人（yan） | 高良姜果实（盐焗） | 温肾收敛。 |
| 白子人（超） | 侧枝菜籽（炒） | 滋养心灵，安抚精神/神 |
| 五味子 | 五味子果实（酒蒸） | 补肾、收敛精气 |
| 石厂铺 | 石菖蒲根茎 | 开窍、化痰、安神、散风 |
| 丹南星 | 天南星根茎（胆汁） | 清热化痰，平风止痉 |
| 天竺黄 | 竹子 | 清热凉心，平息抽搐震颤，化痰化热 |
| 天马 | 天麻根茎 | 灭风，平肝阳上亢，止痉挛震颤 |
| 龙古（段） | Os draconis 矿物（焙烧） | 平息焦虑，安神，平肝稳气，保阳气。 |
| 元至 (zhi) | 远志根（制备） | 安神，镇静心，疏通心肾经络，祛痰，开窍。 |
| 胡坡 | 琥珀树脂 | 止住颤抖和心悸，平静心灵 |
可用性
补脑片有梅花牌®健脑片（标准装 84 片）和经济装 420 片两种规格，也有竹子药房™认知支持片（标准装 84 片）。
给药方法、剂量和禁忌症
餐前30分钟或餐后1小时服用。初期剂量可增至每次6-8片，每日3次，待药物起效后逐渐减至维持剂量。为帮助维持正常睡眠，睡前可服用6-10片。可长期服用数周至数月，也可持续服用数年。常用剂量为每次4-6片，每日3次。
孕期禁用。急性感染或疾病初期（如感冒或流感）禁用。
总之，健脑片能够滋养髓海（脑）、阴液、血，补益气肾，同时清风安神，化痰散结，改善心智。它尤其适用于认知能力下降的老年患者，以及所有年龄段因气血不足导致记忆力减退、思维迟钝、注意力不集中、身心疲乏、焦虑等症状的患者。
参考
- 美国龙， https://www.americandragon.com
- Bensky, D. & Barolet, R.， 《公式与策略》 ，Eastland Press：1990 年。
- Frost, M.，“焦虑：不安的神”， https://www.mayway.com/blogs/articles/anxiety-the-unsettled-shen
- Sturgeon, S.，《衰老与认知衰退》， https://www.mayway.com/blogs/articles/aging-and-cognitive-decline
- Wrinkle, A. 等， 《从业者配方指南》 ，Elemental Essentials Press：2008 年。
