董正昌大师留下了无数绝妙的穴位，但我认为77.01和77.02（正筋穴）位列前五。虽然可能需要一些练习才能掌握，但这些穴位疗效显著，能够治疗太阳型颈痛、枕部头痛、脊椎和脑部问题。
患者的体位非常重要。通常，我们会将患者面朝下放置在手术台上，并使用高度合适的面部托架。接下来，在脚踝下方放置一个大小合适的枕头，以减轻下背部的压力。确保患者的大脚趾略微抬离手术台，以便足部和跟腱完全放松，并易于操作。彻底按摩腓肠肌，尤其要注意软化和放松跟腱。
大多数人形容针刺感“浓”，不疼。我通常使用60毫米的3号针。您可以先从40-50毫米的3号针开始，然后逐渐使用较短的针，而不是较粗的针。不过，40毫米的针对很多人来说太短了，而较大的针，比如5号针，可能会不舒服。
正确肌腱穴位模式中两个穴位中的第一个，即77.01直立肌腱，其位置可以通过从内踝和外踝向跟腱顶端画一条假想线来确定。可以使用任意一条折痕，或选择两条线之间的一个点作为进针点。用力将针头插入，并固定在跟腱上。进一步进针前，请检查进针轨迹。针头必须与跟腱顶端的平面垂直；否则，即使是很小的角度，在针头进入适当深度后也会变成很大的角度，如有必要，请重新固定。
握住针杆，针杆位于进针点正上方。一只手将针杆逐渐送入肌腱，另一只手握住针杆中部，并向下持续施力。（为了达到标准的“清洁针刺技术”，您可以选择用无菌棉球握住针杆。）
插入针头时，将注意力集中于针尖。靠近骨头时，你会注意到密度略有变化。轻轻敲击胫骨后部。如果针头完全插入胫骨，则说明你需要一根更长的针，或者你已经滑到了胫骨的一侧或另一侧。如果是后者，则将针头撤回至原来的肌腱固定位置，然后重新开始，只需稍微向内侧或外侧倾斜即可。
第二个穴位是77.02直立祖先穴，位于第一个穴位近端2英寸处，进针方式大致相同。有时，77.02穴位会位于77.01穴位的正上方，但大多数人的跟腱实际上会略微偏向一侧。进针前，仔细触诊肌腱的方向和宽度，并选择中点。
针刺双侧穴位，并留置整整一小时。如果操作正确，即使是疑难杂症或慢性病患者，一两次治疗后也能获得显著效果。如果患者在过去三个月内没有颈部扭伤或其他严重损伤，我通常会先让他们坐姿握拳或用手托住颈部和肩部，然后再躺下进行针刺“正筋”。
针刺双侧穴位，并留置整整一小时。如果操作正确，即使是疑难杂症或慢性病患者，一两次治疗后也能获得显著效果。如果患者在过去三个月内没有颈部扭伤或其他严重损伤，我通常会先让他们坐姿握拳或用手托住颈部和肩部，然后再躺下进行针刺“正筋”。
如果患者无法面朝下躺着，可以让他侧卧位进行针刺。针刺必须用一只手，因为另一只手将用于稳定胫骨。你需要两个枕头和三条手巾。将一个枕头舒适地放在患者颈部下方。伸直小腿，并将上腿弯曲至90度角。将一个大枕头放在上腿的膝盖下方。将两条小手巾卷在一起，放在上脚的足弓下方，另一条手巾放在下脚的足弓下方。彻底按摩双腿小腿和跟腱。
将一只手放在胫骨前嵴上，稳定正在进针的小腿。在肌腱的平坦顶部找到第一个点，轻敲针头，使其与肌腱固定。检查针头的轨迹，并牢牢握住针杆，在进针点1/2英寸（约0.5英寸）范围内，逐步将针头推进至跟腱。只要不扭结，稍微弯曲针头是可以的，进针轨迹实际上是基于原始针头位置的。（标准的“清洁针法”建议使用无菌棉球固定针头。）插入第二根针头，然后继续进针另一条腿。
正筋疗法通过膀胱经、肾经、脊柱和骨髓，矫正整个脊柱的错位。它主要用于治疗枕部头痛、颈部疼痛和损伤，但对下背部也有益处。对于没有颈部问题的下背部劳损，我们会从众多专门针对下背部的强效穴位中选择。对于脑肿瘤或脑膜炎，请在正筋疗法中添加上肿瘤穴 (55.06)。想更深入地了解正筋疗法，请访问www.tungspoints.com查看教学视频。
本文引用的董氏穴位源自口耳相传，据说可追溯至汉代（公元前206年 - 公元220年）。董经张先生——被公认为有史以来最伟大的针灸师——在中国文化大革命后打破传统，开始在直系亲属之外教授这套神奇的穴位系统。董氏的弟子杨伟杰医生和李美莲医生将这些知识带到了美国。苏珊·约翰逊（Susan Johnson, L.Ac.）继续传承着这一传承。
