作者：戴安娜·弗里德
在心理健康领域，年轻人正面临一场危机，这场危机的特点是焦虑和抑郁症的惊人盛行。公共卫生领域的先驱、卫生局局长维韦克·穆尔蒂博士对孤独症的蔓延发出了警告，并强调了培养社会联系和培育社群对于增强整体福祉至关重要。为了应对这场紧迫的危机，“无国界针灸师”的创始人戴安娜·弗里德着手创建一项开创性的试点项目。
这项倡议已获得包括友山大学、凤凰城草药针灸研究所、Circle Ways（一个理事会组织）以及针灸师无疆界组织在内的机构的支持。它希望能够吸引更多学校和组织加入。然而，由于资金支持匮乏，项目初期便开始探索筹款途径。该项目的主要目标是通过团体针灸和引导式对话相结合的方式，向那些正在经历情绪危机的年轻人伸出援手。
该项目的核心是将亚洲医学的古老智慧与团队协作模式相结合，为年轻人打造一个充满支持、不带评判的避风港，帮助他们探索情绪困境，并帮助他们掌握新的应对策略。
该项目以团体针灸为基石，并辅以独特的“理事会对话”流程。“理事会”提倡用心聆听、真诚表达和富有同情心的沟通。针灸与“理事会”的融合带来了非凡的治疗体验，有效应对了年轻人面临的集体挑战。它强调了疗愈和关系实践对于促进这一转变过程的迫切需求。
团体针灸的转化力量不容小觑。它是一种躯体干预，引导身体和神经系统达到平衡状态。这种干预深入人心，温和地调节自主神经系统，促进放松，提升整体健康。此外，它还能触发神经递质的释放，从而有望改善情绪，减轻压力。
另一方面，理事会成为通向理解、尊重沟通和深刻归属感的桥梁。它赋能参与者跨越鸿沟，建立联系，并探索错综复杂的人类经验。
该项目的实施涵盖以社区为基础的团体针灸治疗，以及精心引导的理事会对话。此外，还制定了其他方案，包括正念练习、压力与创伤辅导以及指压技术。
为确保该项目的长期性和扩展性，我们正在筹备一个为期三天的综合培训项目。该培训将为有意建立专门执行该项目工作的“小组”的个人提供培训。这些小组由理事会协调员、针灸师和其他受过培训的人员组成。该项目的灵活性使其能够在不同的地点开展，其最终目标是建立持续的小组，为参与者的生活和整个社区带来积极影响。
总而言之，“危机中的年轻人”项目为那些正在应对情绪波动的人们提供了一条至关重要的生命线。该项目将团体针灸与理事会对话相结合，提供了一种独特且经济有效的方法，有望带来深刻的突破。余山大学、凤凰城草药针灸研究所、无国界针灸师组织和Circle Ways对该项目坚定不移的支持，彰显了该项目在创伤疗愈和社区护理领域的信誉和专业知识。他们共同致力于赋能年轻人，并创建一个倡导社区情感健康的全国性典范。更多信息，请联系Diana Fried，邮箱地址： diana@acuwithoutborders.org
