作者：温迪·戈德曼
2021年农历新年迎来金牛年。2020年过去了，相信大家都很高兴能告别烦人的鼠年！
让我们分析一下牛会带来什么。
根据中国哲学，我们有阴阳、天地人的概念。这些是宇宙的基石。
天地
每年一年的能量是由天地之气所决定的，我们人类，也就是“人”，栖居于天地之间，既受天地之气的影响，也受一年之气的影响。
2021年的天象属金。2020年也是金年，因为每个元素都有阴年和阳年。2020年是阳金，2021年是阴金。因此，我们称之为阴金牛年。
您可能会看到这一年被称为白牛，因为金属的颜色是白色，有些人用颜色来表示天气/能量。
2021年的土能量是牛。在五行中，牛与土元素相关，所以土能量就是土。这可能看起来有点令人困惑。在木、火、土、金、水五行中，牛是土生动物。鼠是水生动物。
所以今年的土能量是……土。地球（我们赖以生存的那个巨大的圆球）与它自身的元素相处得最好，而不是与削弱或消耗它的元素相处。所以牛的土能量与巨大的土能量和谐相处，因为它们都是土。这很好。每当天地能量发生冲突时，我们这些生活在这两股巨大能量之间的小人物就会更加艰难。
父母与孩子
我们还需要考虑天地能量中金与土的关系。在五行生生轮回中，土生金，或者说是金的母体。由于2021年的五行是金和土，我们之间存在着父子关系，所以它们应该和睦相处。唯一的问题是，天通常位于地的“上方”，或者被认为处于地的上级或父辈地位，而地则位于天的“下方”，或者说是天的从属。仔细想想，这很有道理，因为天，或者说宇宙，比地球这个小星球要大得多。
但2021年的天象为金，金是土之子，是一种逆向关系。即使他们是父母与子孙，这种逆向关系的本质也可能意味着子孙会试图控制父母。
不过，这不太可能成功。因为土的能量就是土，所以在2021年，土非常强大。土这个母体足够强大，能够抵御金这个子体试图控制它的任何企图。这会给土带来一些负担，因为它需要付出一些努力来抵抗一个控制欲过强的孩子。但这未必是坏事，因为土的能量如此强大，它们应该会在某种程度上相互平衡。
这意味着什么？
由于“天”位于“我们之上”（天空和天堂在我们之上），它与“高于”我们或拥有权力的人或事有关。这可以指父母、老板或政府，他们通常对我们有某种权力或控制力。 言下之意是，那些在我们之上的掌权者或许会试图控制我们，但由于地球能量如此强大，这种控制不会奏效。因为我们生活在地球（行星），所以我们更容易受到地球能量的双重影响。这使得“下方”的人更加强大，能够抵抗“上方”那些人试图控制我们的任何企图。
土元素是和谐的元素，喜欢与所有人和睦相处。因此，任何来自“上层”的控制企图，都很可能遭到抵制，并被明确告知要找到合作的方式。
元素的性质
首先，让我们来了解一下牛的本性。牛是勤劳的动物，善于与他人合作，也善于团队协作。它们能完成艰巨的任务。它们本质上也是奶牛。牛是相当放松的动物。它们在阳光下闲逛，吃草，反刍。它们有时会有点固执，但工作时，它们会努力工作，休息时，它们会放松身心。所以总的来说，牛年应该是一个与他人合作完成艰巨任务的好年份，同时，它们也能在工作之余放松身心。
金属的性质
金刚硬，锋利猛烈。不过，今年不会像2020年那么糟糕。2020年是阳金年。阳金就像一把巨剑，又像一根支撑建筑物的钢梁——非常坚固，难以弯曲。
阴金更柔和，更具弹性——更像黄油刀或金属首饰。因此，即使可能出现一些暴力行为，即使发生，也较为温和。今年人们应该少一些严厉，多一些灵活。
金也掌管正义，定义是非对错。想想正义的天平——它们是由金属制成的，这正是它们的本质。
地球的本质
牛属土。土的性格是和谐、信任和宁静。土元素掌管转化和运输。我们可以通过土在消化过程中对食物的转化来观察身体的这一点。
启示
当我们将金土的属性结合起来时，就能大致了解今年的性格。因为我们生活在地球上，更容易受到地球能量的影响，所以今年应该会是更加平静祥和的一年。我们可以期待人们齐心协力，促进和谐、变革与正义。我们可以期待人们比2020年看到的尖锐僵硬更加灵活和信任。我们很可能会看到变革和纠正旧错误、促进更多正义、平等与和谐的运动持续下去，因为这就是今年能量的本质。
由于地球是中心，代表着烹饪之火，它也可以代表家。由于地球具有转化和运输的功能，我们很可能会继续看到人们改造他们的家，以及人们继续搬进新家。
天气
根据《黄帝内经素问》 ，金性燥凉。金性虽燥，却也主雾露。金年，我们往往会经历干燥和潮湿两种奇特的天气。
土生湿气，主云雨。湿气过盛，易引发洪涝灾害。今年土气旺盛，有可能发生强降雨和洪涝灾害。
至于气温，土属中性，并与其伴生元素金的性质相符。由于金性寒凉，气温应该偏凉。天气很可能偏凉、潮湿、多雨。
平年也可能发生地震。因为今年是寅年，所以地震规模应该较小，也较为温和。如果遇到阴雨天气，可能会引发泥石流。
情绪
根据《素问》 ，金的心态是焦虑。我们知道，悲伤和抑郁也与肺/金元素有关。我们在2020年确实看到了很多这样的情况，阳金使这些情绪更加严重。2021年我们还会继续看到更多类似的情况，尽管可能不会那么严重。但土的情绪是过度思考和担忧，而2021年的土能量非常强大。所以，即使焦虑可能会减少一些，但过度思考和担忧会更多。
今年水势也很强，所以我们仍然会看到恐惧。不过，今年的恐惧不如2020年那么强烈，所以希望恐惧能有所消退。
火是2021年最弱的器官，其情绪是喜悦。由于刚才提到的所有其他情绪，有些人可能更难感受到喜悦。今年，刻意做一些让自己快乐的事情，会让你更容易感受到喜悦。
在治疗患者时，我们能做的最好的事情之一就是持续缓解压力，帮助他们放松身心、保持平静。练习气功、冥想以及任何能够平复情绪的活动都将继续发挥重要作用。当然，还有玩耍的时间！许多成年人没有足够的时间玩耍和活动，仅仅是因为玩耍能让他们感到快乐。建议患者今年多一些玩耍时间，能帮助他们找到快乐。
健康
不幸的是，2021年不会帮助我们摆脱新冠疫情。（2022年应该会好一些。）由于金土能量旺盛，我们仍在关注肺气虚湿的可能性。感冒和流感会偏向湿气，而不是燥气。
有趣的是， 《素问》也说金可致衰老跌倒。所以老年人今年仍然更容易跌倒。
湿气也可能引发脾脏和肠道问题。注重合理的饮食不仅对保持身体和免疫系统强健至关重要，还能避免湿气引起的消化问题。
今年最弱的五行是火。2020年火元素也很弱，所以我们仍然可能看到患有心脏病和肥胖症（脾湿）的人继续成为最容易感染更严重新冠的人群。
由于火气较弱，心虚患者需要更多支持。小肠则容易受到湿气和虚弱的影响。
今年木气较弱。肝气不足或胆气不足者，需加强补气。
今年的水是相当中性的，所以水象器官应该不会出现任何异常。
概括
和往年一样，牛年将是喜忧参半的一年。我们仍然需要应对新冠疫情，以及2020年伴随而来的恐惧、焦虑、压力和抑郁。
从积极的一面来看，人们应该能够更好地相处，有更多的信任（因为这是地球的本质），更好地合作，在需要更多正义与和谐的领域做出积极的改变和转变。
尽管存在负面情绪，并且仍需应对新冠疫情，但治愈过去几年的一些仇恨和不信任仍有很大的潜力。
 简历：Wendy S. Goldman，L.Ac.Wendy 在圣地亚哥从事私人执业已有 20 年。她是峨眉气功第十四代传人。她定期教授和演讲气功和东方医学相关主题。您可以通过info@GoldmanWellnessCenter.com联系 Wendy。 |
