最初发布于 2019 年 1 月 30 日
中医诊断：心血不足或阴虚，肾气不足。（也用于心肾不交，肾气不足。）
症状：轻度定向障碍，偶发失眠，梦境逼真或令人不安，噩梦或梦境扰乱睡眠。也可能伴有偶尔焦虑或激动、心跳加速、健忘、注意力不集中或精神疲劳；遗精、盗汗，偶发便秘或大便干燥。
舌质：血虚则舌质淡，舌尖红；阴虚则舌质红；阴血两虚则舌质正常。
脉搏：细、弱、数。
配方：白子仁25.8%，枸杞子19.4%，玄参12.9%，熟地黄12.9%，麦门冬6.5%，当归6.5%，茯苓6.4%，石菖蒲6.4%，甘草3.2%。
剂量和用法：标准剂量为每日3次，每次8片。病情严重或治疗初期，剂量可增至每日3次，每次10-12片，随着治疗起效，剂量可减至维持剂量。为帮助维持正常睡眠，建议睡前服用8-16片。餐前半小时或餐后一小时服用，以促进最佳消化吸收。可长期使用数月。重复疗程可在数年内完成。
注意事项及禁忌：急性感染或疾病（例如感冒或流感）初期禁用。脾虚者，如有便溏、腹泻、食欲不振或慢性消化功能障碍者慎用。
临床评论：百子养心丸出自彭永官公元1549年的方剂《仁用养身药材汇编》，是天王补心丹的变种，其补血作用强于滋阴。它能有效维持情绪和精神的稳定，尤其适用于阴血不足引起的神疲乏力。
与更广为人知的安神补心丸相比，此方主要针对神志紊乱的根本病因，即心肝肾阴血不足，其次才是安神。柏子养心丸是体质治疗的理想选择，在需要相对快速镇静安神的情况下，与安神补心丸短时间搭配使用效果更佳。
主药白子仁滋养心脾，安眠安神，祛风除烦，平复焦虑，尤其适用于因思虑过度伤心脾而引起的失眠健忘，有助于维持正常的心律。副药枸杞子滋养肝肾阴血，凉心安神。玄参、熟地黄和麦门冬配合白子仁，深层滋养心肝肾阴血，凉血祛风，清热解毒。熟地黄与枸杞子和当归配伍，可辅助白子仁强效滋养心肝血。熟地黄补精益髓，有助于减轻身心早衰的症状。茯苓与石菖蒲合用，可化痰祛痰，疏通心肾，开窍宁神，有益于记忆力、认知功能、睡眠和心律的规律。茯苓还能健脾，增强其疏泄水液的能力，防止重药损害脾胃的消化功能。甘草则能益气，促进心律的正常，并协调方中各药的功效。
由于配方中四分之一是富含油脂的白子仁，并富含滋阴养血的草药，白子养心丸还能润肠通便。对于偶尔失眠的老年患者和产后患者，以及因血虚或阴虚而容易便秘的患者，白子养心丸是理想之选。
配伍：气血亏虚明显，健忘、注意力不集中者，可与补脑片或归脾丸同服。肾气不调明显者，可与安神补心丸同服。阴虚内热失眠盗汗明显者，可与知柏地黄丸同服。
参考：
- 《中药临床手册》第 3 版，威尔·麦克莱恩 (Will Maclean) 与凯瑟琳·泰勒 (Kathryn Taylor) 合著，穿山甲出版社，2016 年。
- 《中草药 - 配方和策略》，第 2 版，作者：Dan Bensky、Volker Scheid、Andrew Ellis 和 Randall Barolet，Eastland Press，2009 年。
- 《中草药 - 本草纲目》，第 3 版，作者：Dan Bensky、Steven Clavey 和 Erich Stoger，Gamble 合著，Eastland Press，2004 年。
- 中草药配方及应用 - 药理作用及临床研究，作者：John Chen 和 Tina Chen，医学艺术出版社，2009 年。
- 《中药草药学和药理学》，John Chen 和 Tina Chen 著，医学艺术出版社，2004 年。
- 《基本中药方剂——225 道古典和现代药方》，作者：杰克·弗拉特金 (Jake Fratkin)，Shya Publications，2014 年。
- 160 种基本中草药成药，作者：Bob Flaws，Blue Poppy Press，1999 年。
- 中成药入门指南，马克·泰勒著，全球眼国际出版社，1998 年。
