独隐茶丸独活寄生丸

最初由 Skye Sturgeon 于 2025 年 10 月发表。

有些早晨，睡了一夜之后，我的身体却很不舒服。腰酸背痛，双腿僵硬发涩，让人心烦意乱。我想，年纪大了，这种情况也算正常；我疲惫不堪，仿佛昨夜的寒雨已经渗入骨髓。我自诊为风寒湿虚，并伴有虚实。我知道一个有效的方子， 那就是梅花®独活积生丸（MW# 3343），它也有提取物/颗粒剂型。这是我治疗这种症状时，无论是给病人还是给自己用的“首选”方子。

《千金要方》是唐代著名医学家孙思邈于公元 652 年出版的。

Mayway Herbs 的改良配方*，名为“孤寂隐士茶丸™”，主要用于治疗风湿侵袭经络，并伴有肾虚。它尤其适用于治疗风寒湿痹，以及肝肾、气血不足等其他虚弱症状。由于腰部是肾的所在，因此其主要症状是腰痛。由于湿寒易下陷，患者可能会出现腰部、髋部、膝盖和/或腿部间歇性、慢性疼痛和乏力，下半身固定部位有沉重和疼痛感，以及腿部发冷、僵硬、痉挛、疼痛和麻木，甚至行走困难。这些症状在寒冷潮湿的天气或天气变化时可能会加重。这可能伴有一些虚证，包括畏寒、震颤、头晕、心悸、气短、乏力、面色苍白等。舌象可能正常、舌色苍白或出现其他虚证，脉象可能细弱、迟缓或沉闷。

此方剂中的十四味中药既针对症状又针对病因，能够增强人体元气，祛除病邪。它们协同作用，具有祛风祛湿、补益肝肾、益气养血、止咳化瘀的功效。此方常与针灸和/或艾灸配合使用，以改善腰椎功能，提高活动能力，并缓解腰部、膝盖和关节的疼痛。

对该公式的分析揭示了以下组合和关系：

• 独活和桑寄生是祛风除湿、养血、调和气血、通经的主要药材。
• 淮牛溪、杜仲、蜀地黄为滋养肝肾、强筋健骨之臣。
• 牛溪也起到引导作用，指导草药对下焦的作用。
• 方风和秦蛟作为副官，负责驱除体内的风、寒、湿。
• 其余药材则起到辅助作用：川芎、当归、白芍滋养活血；党参、茯苓、甘草健脾益气，补益气血；肉桂祛寒止痛；枳甘草调和中药。

独隐™茶丸中的草药 / 独活寄生丸*

PIN YIN NAME	植物学名	中医功能
桑吉生	白桑茎和叶	祛风除湿，强筋健骨，补益肝肾之阴，养血。
蜀地黄	熟地黄	滋养阴血，生成津液。
党神	党参根	补益脾肺之气，养血生津，辅助祛表药材，尤其适用于气虚严重的情况。
当归	当归根	滋养血液，强身健体，调和血液，驱散寒邪，止痛止痛。
涪陵	茯苓	利尿祛湿，健脾和中。
毒火	当归根	解表祛风散寒，疏通下焦骨筋，通经止痛。
淮牛溪	二齿牛膝根	滋养肝肾之阴，强筋健骨，有益关节；清热解毒，缓解下焦湿热引起的膝盖或腰背疼痛。
杜仲（颜）	杜仲树皮（盐炒）	补肾益肝，强筋健骨。盐煸的烹饪方式能使整方药效集中于肾脏。
白少	芍药根	滋养血液，缓解疼痛，尤其对慢性胆汁淤积症有效。
方峰	Saposhnikovia divaricata 根	解表祛风祛湿，缓解疼痛，祛除内风，止痉挛。
秦娇	大叶龙胆根	祛除风湿，疏通经络，舒缓筋络。
肉桂	肉桂树皮	温肾壮阳，增强命门火，散寒，温通经络，开腰止痛。
川雄	川芎	活血化瘀，调理气血，祛风除寒，止痛止痛。
干草	甘草根	缓和并调和其他草药的辛辣性味，增强气血。

* 注意：由于美国食品药品监督管理局 (FDA) 的禁止，此版本不含 Xi Xin / Asari。

本方建议剂量为每次8粒茶丸，每日3次。治疗初期可服用12-16粒，待药效显现后逐渐减至维持剂量。餐前30分钟或餐后1小时服用。可长期服用数周至数月。对于慢性虚弱症，可配合其他体质调理药物，安全服用“孤寂隐士™”茶丸数年。由于本方旨在祛除经络及腰部寒邪，需注意观察虚热症状。

这款经典的中药方剂对风寒湿邪侵袭体质虚弱、疼痛难忍的患者疗效显著。鉴于许多患者，尤其是在秋冬季节，都会出现这些症状，因此，每位中医师的药房都应该常备“孤寂隐士茶丸™”。

参考

• 美国龙， https://www.americandragon.com
• Bensky, D. 等， 《中药材》 ，第 3 版，Eastland Press：2004 年。
• Bensky, D. & Barolet, R.， 《公式与策略》 ，Eastland Press：1990 年。
• 圣莲中医诊所， https://www.sacredlotus.com
• Wrinkle, A. 等， 《从业者配方指南》 ，Elemental Essentials Press：2008 年。
• https://baike.baidu.com/item/%E6%9C%B1%E6%A9%9A/1005849