作者：温迪·戈德曼
新年快乐！2月5日是农历新年，也是活力四射的春天的开始。春天是一年中新的活力循环和万物生长的开始。
西方新年是1月1日，由尤利乌斯·凯撒设立，旨在纠正年份计算中的数学错误。一年实际上是365天零几个小时。在此之前，日历存在误差，因此人们武断地将1月1日定为一年的开始。这与自然界的实际能量无关，而中医遵循自然能量来保持与季节的和谐，从而保持身体健康。
每年都是阴阳交替的年份。去年是阳年，所以今年是阴年。阴代表清凉、镇静、滋润、宁静，也更具女性气质。（阳则相反。）
每年，我们都会感受到天的能量（指“天堂”或天空，而非任何宗教意义上的）和地的能量（指地球）。每一种能量都有其独特的年度能量，而能量是五行元素之一。今年，天的能量是阴土，地的能量是猪，有时也被称为野猪。猪代表阴水。因此，我们今年的元素能量是阴土和阴水。
根据土猪的能量，我们可以预期今年会发生以下事情：
天气
想想土和水的结合，就能大致猜到今年的吉凶：湿润、潮湿、泥泞。阴土的本性比阳土更潮湿，而阳土则更干燥。再加上水，土就更加潮湿了。想想泥泞。大量的泥泞。过去几年遭受过火灾和/或易受泥石流侵袭的地区，今年的危险性更大。
今年洪水可能是一个大问题，因为水能带来了更多的实际水，而地球太潮湿，无法将其拦住。如果您居住在有泥石流和/或洪水风险的地区，现在是采取预防措施并提前做好准备的时候了。
至于今年的天气，全年阴气使天气更加凉爽，也更可能潮湿。此外，水气也代表着水，但也带来了更多的湿气。阴水更像古籍中所说的“云和露水”，而不是像湖泊、河流和海洋那样的水体，后者才是阳水。当水以云和露水的形式存在时，就会产生湿气。
水的温度性质是冷的，所以预计天气会比平时更凉爽，湿度更高，降雨更多，因为它是水。
当我们考虑阴土能量时，我们已经看到，今年的地球将是湿润泥泞的。地球本身的性质就是潮湿的。土年总是雨水较多。所以今年我们几乎四面八方都会感受到潮湿的空气，阴水能量还会带来一丝寒意。天气预报员很可能会称之为厄尔尼诺年。大气条件可能会出现，从而造成这种情况，因为天地能量正是造成这些频繁降雨的原因。
今年霉菌可能是一个问题，因为今年的气候条件非常适合霉菌生长。注意房屋漏水，因为霉菌很容易滋生。如果你家里已经有霉菌问题，那么今年的情况只会更糟，所以最好尽快处理。除湿机或许是个好主意。
健康
今年最大的问题是体内寒湿。感冒和流感会伴有大量粘液，而不是持续不断的干咳。
今年会出现更多消化问题，尤其是与湿气相关的问题，例如胀气、腹胀、容易发胖和便溏。今年要避免食用过多湿气食物。湿气食物包括油腻、煎炸、油腻的食物以及乳制品（不包括鸡蛋——鸡蛋本身不湿，所以可以食用，但总是被归类为乳制品）。由于今年湿气重，食用湿气食物很容易引发消化问题。
中医认为湿气会导致体重增加，因此消化功能较弱或容易发胖的人今年更容易发胖。对于这些人来说，今年需要特别注意饮食，避免食用湿气重的食物。
避免食用过多生冷食物，因为它们会损害消化功能，尤其是在寒冷的天气。多吃煮熟的温热食物，尤其是在寒冷的天气。今年烹饪时多用点姜蒜比较好，因为它们有助于暖胃祛湿。如果您体温过高或有胃酸反流，就不要用太多姜蒜。一切都在于找到平衡，所以多尝试，找到适合您的用量。
因为土代表“肉体”，所以今年可能会出现更多肿块、肿块和肿瘤。如果出现皮肤病，则更有可能是湿润、渗出、渗液的类型。
由于天气寒冷，容易感冒的人可能会更加难受。在寒冷的天气里一定要穿暖，避免着凉。多吃生姜和/或大蒜会有所帮助。另一方面，容易发热的人今年可能会轻松一些。
阳虚的患者今年会比较难熬。由于五行中土和水都会削弱火的能量，因此任何火气不足或心气虚弱的人今年都需要更多的支持。
今年，任何易受寒湿侵袭的器官都更容易失衡。这些患者需要更多饮食和草药方面的支持。
还要注意对霉菌有反应的患者。由于天气原因，霉菌、真菌和念珠菌等细菌会增多。想象一下潮湿、潮湿的花园会发生什么，以及在这种环境下会生长什么，你就会明白，今年在合适的条件下，这些细菌都可能在体内生长。
今年其他五行和器官没什么特别之处。它们的能量相当中性。需要关注的是脾胃、肾膀胱以及心脏和小肠。
还要警惕抑郁症。今年火象较弱，其情绪为喜乐。再加上阴雨连绵、寒冷多雨，人们更容易患上抑郁症。今年是外出晒太阳的好时机，但要注意情绪管理。做一些能给你带来快乐的事情，或许能平衡今年火象能量的弱化。
商业
今年土和水行业应该会受益，所以房地产今年应该会是又一个好年头，只要不出现洪水、山体滑坡、泥浆等问题。水管工今年可能也会过得非常好。此外，航运以及任何与水或土相关的行业也同样如此。
智慧与水相关，因此与学习和智慧相关的企业应该会做得很好。
那些与泥土打交道的行业，比如挖掘、制陶、制陶，今年应该会生意兴隆。农业也一样，只要作物不被浇太多水就行。
火代表着电脑、电力、科技和股票市场。由于今年火元素较弱，这些行业很可能也会表现疲软。
政治
这又会是有趣的一年。还记得我们即将经历的那些泥泞吗？准备好互相攻击吧。
另一方面，情况应该（希望）会稍微平静一些。今年是阴年，水和土都属阴，所以今年应该会更加平和。我们经历了几年火象，然后是金象，火热而热情，然后由于金象，变得尖锐而锋利。
我不知道会不会有太大进展，因为今年是阴年，土、水和泥巴很容易就陷在泥坑里。泥巴浑浊不清，所以今年的事物看起来可能浑浊不清，也可能不是最清晰的。
水带来智慧，灵活多变，总能找到通往目标的道路。土的能量带来和谐与信任。今年，这股能量将使一切安定下来，变得更加和谐，让智慧得以彰显。预计会有互相攻击，但总体而言，会更加平静。
天位于地之上，因此它也可以代表“高于”我们或拥有权威的事物，例如政府、老板、雇主、父母等等。在五行控制周期中，土克制水的能量。今年我们可能会看到那些位高权重的人试图控制和约束“低于”他们的人。由于水代表智慧，而土的本质是和谐，因此应该保持冷静。
记住，土的能量是猪（阴水）。猪聪明忠诚，通常随和冷静。如果被逼得太紧，它们会勃然大怒，而且非常强壮。它们的下颚非常有力，如果被猪咬到你的手，可能会咬断你手上的每一根骨头。当权者最好不要过度约束猪，因为温顺的猪咬伤力很强，很危险。但猪通常非常温顺，要把它们逼到一定程度才会发怒需要很大的努力。不过，今年阴气和湿气充斥，很可能最终会保持平静。湿气会使万物迟缓，所以强行逼迫它们可能有点太过费力。
周期的结束
猪是十二生肖中最后一个生肖。作为最后一个生肖，它象征着一个12年周期的结束。（一个完整的周期是60年。这不是60年周期的结束——60年周期还有两个周期，也就是24年。）周期的结束代表着你在这个周期中一直在做的事情的完成。它就像一年中的冬季，是休息和恢复精力的时候。记住，今年是阴年，所以要顺应能量，今年要更加阴，更加平和，多休息。
就像一年中的冬天是水之时一样，这是一个运用水带来的智慧，为下一个周期的开始做好规划的好时机。你希望人生的下一个阶段是什么样的？今年是思考、评估和规划明年以及下一个周期的开始的好时机。
 简历：Wendy S. Goldman，L.Ac. Wendy 在圣地亚哥从事私人执业已超过 15 年。她是峨眉气功第十四代传人，也是峨眉气功掌门人傅伟忠大师的得意门生和弟子。Wendy 定期教授气功，并就气功和东方医学主题进行讲座，并在各种会议上发表演讲。您可以通过info@GoldmanWellnessCenter.com联系她。 |
