用鸡蛋和药材一起煮甜汤是中式食疗的常见做法。根据所选药材的不同,甜汤的制作方法也多种多样。在美威,我们的创始人每年都会用白木耳、红枣、莲子和百合制作甜汤。
这道菜谱是一道简单的四料汤。鸡蛋性味甘凉,滋阴补血,润燥。川芎则行气活血,祛风散寒。敲碎蛋壳,既能让药材更好地渗入鸡蛋,又能让鸡蛋呈现出漂亮的大理石纹。
原料
- 6杯水
- 2个新鲜鸡蛋
- 2汤匙红糖
- 9 克 川芎/四川独活草根
指示
- 冲洗香草和鸡蛋。在中号汤锅中加入鸡蛋、香草和水,煮沸。煮鸡蛋大约需要10分钟(煮沸3分钟)。
- 取出鸡蛋,冷却,然后用勺子背面轻敲直至完全破裂(不要剥皮!)。
- 将鸡蛋放回汤中,加入红糖。小火再煮20分钟。
- 取出鸡蛋,剥壳并冲洗以去除多余的壳。
- 将整个鸡蛋放入每个碗中,用勺子将汤舀在上面。
- 注意:若要使鸡蛋的大理石花纹颜色更深,请减少用水量。