试试这款经典早餐的全新美味!我们用枸杞子代替葡萄干,并在传统的肉桂面包中加入核桃。中医认为,肉桂温补肾阳、心阳、脾阳,温经通络,促进气血生化。胡桃仁温补肺肾,强健腰膝,助肾主气,润肠通便。枸杞子滋补肝肾肺,滋阴养血,益精明目。
做 3 个面包。
原料:
- 1 1/2 杯牛奶(或非乳制品替代品)
- 2包(1/4盎司)活性干酵母
- 1 杯温水(酵母温度必须在 110-115 度之间)
- 3个鸡蛋
- 1 1/4 杯糖(原糖或椰子糖)
- 1茶匙盐
- 1/2 杯无盐黄油,软化用于面团
- 1 杯 枸杞子/枸杞/枸杞
- 3/4 杯切碎的胡桃仁/核桃
- 8杯通用面粉
- 2汤匙牛奶(或非乳制品替代品)来润湿面团
- 3汤匙肉桂粉
- 2汤匙无盐黄油,融化后刷在上面
说明:
- 将牛奶倒入小锅中,在炉子上加热至刚开始冒泡,偶尔搅拌,然后关火。放凉至微温。
- 将酵母溶于温水中(温度必须在110-115华氏度之间,否则酵母无法活化),静置约10分钟,直至酵母起泡。然后加入鸡蛋、半杯糖、黄油、盐、核桃和枸杞子。慢慢加入冷却的牛奶,以免鸡蛋煮熟。逐渐加入面粉,揉成硬面团。
- 将面团放在撒了少许面粉的案板上揉几分钟,直到光滑。将面团放入一个涂了黄油的大搅拌碗中,翻面,使面团表面沾上油脂。盖上一块温热的湿布,放在温暖的地方发酵。(可以尝试将面团放入烤箱,只打开灯,以调节合适的温度,并避免面团受风。)发酵至两倍大,通常需要1.5小时左右。
- 在撒了少许面粉的案板上,将面团擀成1/2英寸厚的大长方形。用2汤匙牛奶润湿面团,并用手将面团均匀涂抹。然后将¾杯糖和肉桂粉混合在一起,均匀地撒在湿润的面团上。
- 将长边卷紧。面团直径约3英寸。切成三份,将两端塞入,底部捏紧。将面团放入已抹油(椰子油或黄油)的9 x 5英寸烤盘中,并在面包顶部轻轻涂抹油脂。再次发酵,放在温暖的地方,不要盖盖子,静置约一小时。
- 以 350 华氏度 (约 175 摄氏度) 烘烤 45 分钟,或直至面包呈浅棕色,敲击时发出空心的声音。从烤箱中取出,刷上融化的黄油。将面包放在烤架上冷却约 20 分钟,然后将面包侧放,从烤盘中取出。待冷却后再切片。
