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天门洞香茅豆腐汤
这道清凉滋阴的汤品，能舒缓漫长夏日带来的燥热，缓解全国多地气温升高带来的不适。这道汤品以新鲜香茅和天门冬为特色，两者相得益彰。据说香茅具有抗真菌、利尿和抗菌的功效，并富含铜、镁、钾和锌等微量元素。一些资料称，它还能安神。
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清凉夏日凉茶
五花茶，又称五花茶，是中国传统的民间茶饮，尤其受到南方炎热潮湿地区广东人的喜爱，在夏季尤为盛行。五花茶性味甘微寒，其主要中医功效为清热解毒、利湿利尿、凉血散寒、缓解夏季风热。
Janet Borges |
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夏日食谱：枸杞子鲜樱桃冰淇淋
这款美味又健康的夏季经典冰淇淋，让你由内而外清凉一夏！用高功率搅拌机制作冰淇淋，可以轻松融入更多美味当季水果，提升甜点的口感，同时还能保留整个水果的营养和膳食纤维。
Yvonne Lau |
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肉桂核桃枸杞子面包
试试这款经典早餐的全新美味！我们用枸杞子代替葡萄干，并在传统的肉桂面包中加入了核桃。中医认为，肉桂/桂皮温补肾阳、心阳、脾阳，温通经络，促进气血生化。
Laura Stropes |
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夏季食谱：新鲜西瓜草本滋补品
在炎炎夏日，饮用这款略带苦味的滋补茶，是清凉解暑、滋补气血阴的完美之选。这三种草药组合能够促进健康的免疫反应、维持正常的能量水平、清晰的思维，并支持身体对焦虑和烦躁的自然反应。
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大麦山楂茶
夏天是与亲朋好友烧烤的季节。我们常常会吃太多烤肉和辣酱，导致消化不良。这里有一个美味的方法，让中医融入你的夏日乐趣。别再喝含糖的软饮料和冰茶了，试试用山楂和麦芽或麦芽泡的茶吧。
Laura Stropes |
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