文章
-
儿童肥胖：中医药治疗与预防的现代视角
根据西方医学，肥胖的原因可能并不令人惊讶。饮食仍然被认为是儿童体重增加和肥胖的主要原因，主要集中在热量摄入与活动水平的不平衡上。通过“液体热量”（汽水、运动/能量饮料和果汁）、增加的份量和超加工食品（UPFs），卡路里悄悄地进入了美国人的饮食。在中医中，超重传统上与湿邪相关。在这种理论中，湿邪不会自行产生，即使饮食过于丰富。因为如果一个人吃太多天然助湿（或湿热）的食物，他们会感到过饱、腹胀和恶心，无法再继续吃下去。
Dr. Captaine Jean Lumenello, DAc |
-
肠易激综合征与中医
肠易激综合征（IBS）是一种常见疾病，其特征是腹部不适和排便不规律，但现代医学通常只提供症状管理。本文探讨了中医如何看待IBS，认为其是由肝、脾、胃以及情绪健康等一系列潜在因素共同作用导致的。
Skye Sturgeon, DAOM |
-
神曲：神圣发酵
美微河北加工的药材中，神曲（Massa fermentata）颇为有趣。随着节日季的到来，人们往往会大吃大喝，因此我想重点介绍一下神曲这种神奇的药材。它是我们一些治疗消化不良、积食的方剂（例如活丸和保和散）中的关键成分。
Yvonne Lau |
-
-
现在是吃药的季节
每年到了这个季节，我们都会忍不住想吃点“治愈丸”，而今年它们尤其管用。新冠疫情彻底颠覆了我们日常生活的方方面面，我们的消化系统也可能受到影响。随着越来越多的人居家办公、制定新的社交计划、压力性饮食增多、外卖增多，以及运动量可能减少，我们的消化系统无疑受到了挑战。考虑到即将到来的冬季，人们会花更多时间待在室内，并食用富含当季食材的食物，消化问题就成了我们最头疼的问题。治愈丸来救命！
Mark Frost |
-
三种治疗食积的草药配方
食滞是指消化不良或胃部不适。食滞并非疾病，而是一系列症状，包括轻微腹痛或痉挛，以及进食后不久的饱腹感。本文介绍了三种常用的食滞配方；找出最适合您和您的患者的配方。
Skye Sturgeon, DAOM |
-
节日饮食指南——疗愈易精神
自我疗愈的原则在于持续做出小改变，信守对自己的承诺，学会设定清晰的界限，以及疗愈我们与食物的关系。关键在于一点一滴——这些承诺并非像每天去健身房那样的承诺，而是像每天整理床铺那样的小承诺，以及我们能够切实做到的事情。这样做有助于重塑大脑，让“意”重新回到中心，因为我们不再拒绝自己的需求。
Kim Peirano |
-
-
-
滋生丸/养生丸，用于治疗胃虚实交杂型消化不良
滋生丸的主要作用是增强脾气，特别是增强脾胃运化水液的能力，从而增强消化功能，促进营养物质的吸收。其次，它能疏通因消化不良而积聚于胃肠的食积湿滞，并清除因积滞而产生的热气或湿热。
Laura Stropes |
-
-
