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四泥三丸（四大支柱）解除束缚
在现代临床中，四逆散用于治疗肝气郁结证，伴有四肢冰冷、压力、情志不安和消化功能紊乱等症状。主要症状包括消化问题，患者手脚冰冷，通常仅限于手指和脚趾，不会蔓延至手腕或脚踝。情绪激动和压力大时症状会加重，并伴有脉弦和舌红。
Laura Stropes |
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冬南瓜红豆咖喱食谱
红豆（有时拼写为 aduki）是一种中药赤小豆：性味甘酸，性平，微寒，具有祛湿排热的功效。赤小豆与温性蔬菜和香料搭配食用，可以避免咖喱过于温热，并帮助身体排出过多的湿气，这正是冬去春来之际的常见需求。
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大麦山楂茶
夏天是与亲朋好友烧烤的季节。我们常常会吃太多烤肉和辣酱，导致消化不良。这里有一个美味的方法，让中医融入你的夏日乐趣。别再喝含糖的软饮料和冰茶了，试试用山楂和麦芽或麦芽泡的茶吧。
Laura Stropes |
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