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The Chinese Medicine Treatment of Anxiety

Acupuncture, Anxiety, C-19, Lingering, Recovery, Sleep & Stress, Treatment

焦虑症的中医治疗

焦虑是人类的一种正常情绪。大多数人都会时不时地感到焦虑，这是对生活压力和忧虑的正常反应。当焦虑反复干扰日常生活，变得无理取闹、持续时间过长或与病因不符时，就会发展成为一种病理性焦虑症。在中医中，焦虑最常与心神失调有关，其次是肝肾失调。

Will Maclean | 2025年12月2日

Acupuncture, C-19, Herbs & Formulas, Recovery
艾灸强肾明门火
艾灸是深层温暖身体的绝佳方式，尤其是在秋冬季节，这一点尤为重要。事实上，在季节交替之间，有两到四周的时间被称为“艾灸季”。据说，在这段时间里，“命门大开”。
Susan Johnson, L.Ac. | 2025年10月1日
C-19, Herbs & Formulas, Prevention, Products, Recovery
刺五加，促进活力和恢复
马克·弗罗斯特探讨了刺五加，又称刺五加或“西伯利亚人参”。刺五加被归类为补气药。其性味辛、微苦、温，入脾、心、肾经。
Mark Frost | 2025年8月1日
C-19, Herbs & Formulas, Prevention, Products, Recovery
灵芝：长生不老的蘑菇
灵芝（Reishi）是广受认可的中药材之一，不仅外观美丽，而且具有多种重要的药用功效。数千年来，灵芝一直被用于增进健康、清心明目、延年益寿。灵芝的功效潜移默化，其疗效需要时间才能显现，其主要作用是增强体质，促进健康。灵芝最显著的功效在于其在人一生中维持健康、预防疾病的功效。
Mark Frost | 2024年9月30日
C-19, Herbs & Formulas, Lingering, Prevention, Recovery, Treatment
中药相互作用
许多人正在使用传统中草药和处方 COVID-19 药物。但这些疗法可以安全地混合使用吗？在本文中，Skye Sturgeon 博士以 Paxlovid 和清肺排毒汤为例，探讨了草药和药物之间潜在的相互作用。了解这些疗法如何协同作用或相互抵消，并探索深入研究 COVID-19 疗法的资源。
Skye Sturgeon, DAOM | 2024年4月5日
C-19, Herbs & Formulas, Lingering, Prevention, Product Comparisons, Recovery, Treatment
释放外部空间的新方法：2024
最近的2024年报告显示病毒数量激增。我们创建了这11个处方模板，旨在帮助您为患者制定个性化处方。这些处方摘自中华人民共和国国家卫生健康委员会、湖北省医院和武汉协和医院。我们提供了这些处方的概述，希望它们能够成为您在这场危机中帮助患者的指南。
Skye Sturgeon, DAOM | 2024年1月17日
Anytime Recipes, C-19, Chinese Traditions, Prevention, Recipes, Recovery, Tonic Recipes
沙参玉竹炖鸭
近年来，后疫情时代，我们许多人可能都因世事变幻而感到疲惫不堪。这里有一份深受大家喜爱的家庭食谱，能帮你恢复活力，带来温暖的乐观和力量！
Yvonne Lau | 2024年1月17日
C-19, Herbs & Formulas, Lingering, Product Comparisons, Products, Recovery
邪气滞留的恢复配方
Skye Sturgeon, L.Ac. 探索了在新冠病毒血清检测呈阴性后，通过扶邪疗法恢复健康功能的策略。这些患者不再受新冠肺炎 (COVID-19) 的困扰，但需要各种疗法来滋补气血，并驱散滞留邪气，以促进气的顺畅流动，从而促进健康和正常的体内平衡。
Skye Sturgeon, DAOM | 2024年1月16日
Herbs & Formulas, Lingering, Prevention, Product Comparisons, Recovery, Treatment
三重威胁配方
比较26个用于应对冬季三危的方剂。此表列出了针对风寒、风热、里热、里虚和肺虚的方剂的功能、主治及舌脉表现。
Yvonne Lau | 2024年1月15日
C-19, Herbs & Formulas, Lingering, Products, Recovery, Treatment
大和方：小柴胡汤
和是中医八法之一。在现代中医实践中，和方可分为四类：少阳失调、肝脾失调、胃肠失调和疟疾。
Mark Frost | 2024年1月14日
Acupuncture, Aging & Longevity, Anxiety, C-19, Chinese Traditions, Pain, Prevention, Recovery, Sleep & Stress, TCM Lifestyle
了解气功如何促进健康
用呼吸的方式，通往和谐、平衡、健康和幸福。自己练习气功并传授给病人是中医最有益的方面之一。它可以在任何地方、任何人练习，包括卧床不起或坐轮椅的人。气功呼吸的动作集中在呼气上，通过有意识地收缩横膈膜和腹壁肌肉，将二氧化碳排出，直到肺部排空。
Skye Sturgeon, DAOM | 2023年12月27日
C-19, Herbs & Formulas, Lingering, Prevention, Product Comparisons, Recovery, Treatment
肺部健康支持配方比较
市面上有数十种配方可供选择，为您的患者选择最合适的肺配方可能会让您不知所措。我们已将17种最受欢迎的配方列成一份易于阅读的图表，以便您快速找到最佳方案。
Yvonne Lau | 2023年10月3日
Anytime Recipes, C-19, Herbs & Formulas, Recipes, Recovery, Tonic Recipes
鸡肉栗子汤
我们制作了一道美味的鸡肉栗子汤！栗子干很容易买到，中医认为它是“补肾之果”，因为它对腰背、肾脏和膝盖有温补作用。黄芪味甘，归肺、脾经，与这道汤的补气功效相得益彰。大枣补脾胃，与生姜一起，使这道美味汤的滋味更加圆润。这道汤做法简单，尤其适合儿童食用，美味又营养！
Yvonne Lau | 2023年7月23日

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