文章
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镇静心灵汤食谱
中医“以形补形、以臟补臟”的理念在亚洲文化和烹饪界广为流传。例如，吃核桃补脑、吃腰果补肾，或喝红酒补血，都是民间常见的智慧。在本食谱中，我们秉承这一理念，用猪心来滋养心脏。
Yvonne Lau |
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疫情期间的草药
五科大学草药学系副主任比尔·申巴特（Bill Schoenbart）非常感激地分享了他过去三年治疗数百例新冠肺炎患者的临床经验。比尔分享了他观察到的常见模式，并结合五个病例分析，包括中医治疗方案如何随着诊断的变化而演变，以及推荐的处方如何支持这些病例。
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寒冷天气补肾药
冬至已至，寒风再起。此时正是补肾养肾的理想时节，以确保阳气温润五脏六腑、通经活络。肾的中医功能包括：藏精、主下焦及下肢水液代谢、主肺气、主下窍、调节生殖和性功能，以及主命门之火。我们来回顾一下三大寒凉补肾佳品及其在中医中的应用。
Mark Frost |
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秋分汤
秋冬将至，滋养金元素至关重要，多吃一些阴虚食物，可以抵御秋冬的燥热。此外，我们超爱无花果！无花果是世界上最古老的栽培作物之一，常被认为是和平与富足的象征。无花果入肺经、大肠经和胃经，可以促进唾液分泌，缓解咽喉痛和干咳，并有助于消化排泄。猪肉性平，味甘咸，能润燥，有益于脾、胃、肾。
Yvonne Lau |
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草药园地：酸枣仁&白子仁
美国中医学院 (ACTCM) 草药学主任 Mark Frost 和 Mayway 一起，重点介绍了两种重要的镇静安神草药：酸枣仁和柏子仁，包括它们的中医功效以及如何为患者选择最佳草药。
Mark Frost |
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焦虑：不安的沈
从传统中医的角度来看，我们目前所说的焦虑是由多种情绪构成的。仔细观察，我们发现四种情绪构成了我们所说的焦虑。根据中医理论，恐惧、思虑、悲伤和愤怒这四种情绪分别会导致气沉、气滞、气耗和气盛。
Mark Frost |
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针灸治疗策略以支持神
作为传统中医从业者，我们深知平衡情绪和心理健康的重要性。“神”失调不仅会影响我们的情绪体验，还会对我们的身体健康产生重大影响。接下来我们将探讨四种调和情绪、平衡“神”的针灸疗法。
Mark Frost |
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董师傅在新冠疫情后推出的穴位拔罐疗法
许多针灸师正在逐步恢复诊所的运营。与此同时，第二波新冠疫情正在席卷全国，人们对卫生规程和保持社交距离的规定越来越不耐烦。尽管我们同情疫情带来的种种困难，但更重要的是要保护好自己和诊所，不要仅仅因为相信危机已经结束就放松警惕。本文探讨了拔罐和董师傅穴位如何促进健康，以及如何保护自己和诊所。
Susan Johnson, L.Ac. |
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中药鸡汤
白天越来越短，天气越来越冷，也越来越潮湿。今天正是喝一碗热腾腾的鸡汤的好日子。全世界的妈妈和奶奶们都推荐：“给他们喝点鸡汤！” 中药鸡汤尤其温暖滋补。这里有一份传统的食谱和演示，教你如何为全家人制作这道美味佳肴。
Skye Sturgeon, DAOM |
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四大治疗原则，三大配方，两年后
我们收到许多关于中国最新信息的咨询，过去两年中，相当一部分问题与疫情相关。本文将解答其中一些常见问题。斯特金博士分享了他对一线防疫配方、中国疫苗、当前变异毒株、中国广泛使用的处方以及这些研究对美国中医从业者的意义。斯特金博士在本文中分享的研究成果，可以成为应对这些瞬息万变的时代所需的有用工具。
Skye Sturgeon, DAOM |
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应对挑战时期的两个基本公式
Mayway Herbs 欣然宣布推出两款基于中国最新临床评估和研究的萃取颗粒产品。虽然我们的药房目前已提供这些配方的模板，但我们特意为您量身定制了这些新产品。由于这些配方是在封闭的低温真空系统中提取，可以有效保存精油，因此其功效远超在家煎煮的药汤。
Skye Sturgeon, DAOM |
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灵芝热可可
一年之中，正是享用一杯热气腾腾的热巧克力的时节，还有什么比用香草来增添一丝温暖更好的方式呢？喝巧克力是新世界的传统，可以追溯到奥尔梅克人时代。玛雅文字中就出现了巧克力杯的图案，而阿兹特克领袖蒙特祖玛据说每天要喝50杯巧克力。
Laura Stropes |
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