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文章

  • Chinatown Pride 2025: We are Immortal!
    LGBTQIA+

    2025 年唐人街骄傲大游行：我们永垂不朽！

    Yvonne 和 Eva Lau 参加了 2025 年唐人街骄傲节庆祝活动，支持湾区的 LGBTQIA+ 群体。她们在那里结识了一群来自不同文化、语言和身份的多元群体。2025 年的主题“我们永生！”宣告着变革、重塑，以及对生而为人的无畏。

    Yvonne Lau |

  • Treatment of Miscarriage with TCM
    Fertility, Women's Health

    中医治疗流产

    已知的所有妊娠中，约有25%以流产告终，且流产率会随着年龄增长而上升（无论母亲还是父亲）。Rachel Blunk 探讨了运用传统中医药辅助妊娠的方法。

    Rachel Blunk, L.Ac., FABORM |

  • TCM for Postmenopause
    Women's Health

    中医治疗绝经后

    绝经后是指月经停止12个月后开始的人生阶段。本文探讨了中医、饮食和生活方式对改善女性绝经后状态的影响。

    Denise Cicuto, L.Ac. |

  • Dysmenorrhea and PMS
    Fertility, Women's Health

    痛经和经前综合症

    从月经开始到排卵期是女性月经周期的雌激素阶段。在此期间，经期流失的血液得到补充，并形成一个肥沃的新床（子宫内膜），为排卵期的潜在受精提供条件。本文概述了Susan最喜欢的几种使用董氏穴位治疗痛经和经前综合症的方法。

    Susan Johnson, L.Ac. |

  • Bai Shao Herb Origin Story
    Chinese Traditions

    白芍药草的起源故事

    作者 Yvonne Lau本文最初发表于 2025 年 4 月。 白芍药，通常简称为白芍（yào 是“药”的意思），也被称为白牡丹根，是传统中药中非常重要的草药。白芍是许多经典女性配方的关键成分，例如四物汤、女克八珍汤、乌鸡白凤丸、妇克种子丸和养荣丸。白芍性味苦、酸、微寒，入肝、脾经。它补血、舒肝、固阴、敛阴，改善轻微或偶发性疼痛。它适用于阴虚或血虚、肝气郁结、肝风或肝阳上亢等可能导致各种月经不调的病症，并缓解因阴虚热引起的出汗。 恰当地说，我们关于白芍的草药故事涉及女性——甚至还有一点超自然现象。 故事一如既往地以一个男人开始。他并非普通人，而是东汉时期伟大的医者华佗（公元140-208年）。在他家后院，华佗建起了诊所和药房，挖了一个种植水生草药的池塘，当然还种植了一个药园。这些空间不仅用于治病救人、教导徒弟，也用于他自己的研究。华佗亲自品尝他种植的每一种草药，以确定其药用价值，然后再将其用于病人。 一天，一位客人送了他一株牡丹。霍佗听说这株牡丹花美丽芬芳，便将其栽种在书房外。华佗尝了这株牡丹的叶、茎和花，却觉得它虽然美丽，却也平凡无奇，并无药用价值。 一天傍晚，华佗坐在书房里，借着灯光看书，突然听到一个女人的哭声。他抬头望去，只见窗外朦胧的月光下，一位美丽的女子，正哭得像受了委屈一样。华佗感到疑惑，便走到外面，却发现哭声已然停止，不见人影。他只看到那朵牡丹依然生长在原地，他确信那女子曾经站立过那里。华佗心中一凛：难道是刚才那位女子？他又看了一眼牡丹，摇了摇头，自言自语道：“伤虽不能痊愈，但好歹长得漂亮，又何必哭呢？”他转身回到书房继续看书。刚坐下，又听见了哭声。他再次出门一看，还是那朵牡丹。如此反复了好几回，华佗心里很不是滋味，便去叫醒妻子，将这奇事详细地告诉了她。妻子起床，披上睡袍，去看那株牡丹。华夫人便对丈夫说：“这里的一草一木，在你手里都成了良药，救了无数病人的命，唯独这株牡丹被你遗漏了，我想你没发现它的用途，它自然觉得委屈。”华佗笑着说：“百草我尝遍了，药性我都一清二楚，该用的都用，一点儿也不放过。这株牡丹，它的花、叶、茎，我也尝了好几遍，的确不宜入药，怎么能说它委屈呢？”华太太累了，又有些烦他，便不再多说，回去睡觉了。 几天后，华夫人出现子宫出血和腹痛，华佗给她试过的药都不起作用。一时冲动（或者是本能？一些学者认为华夫人是张妙心，她是医学圣人、 《伤寒杂病论》的作者张仲景的长女，但历史记录不完整），她偷偷挖了一些牡丹根，用水煮成茶。不到半天，出血和腹痛就逐渐停止了。她把这件事告诉了丈夫，华佗意识到自己可能真的亏待了牡丹。华佗幡然悔悟，仔细检查了牡丹的根，发现它不仅能止血活血，而且还能补血止痛，于是开始经常用它来调理月经。 因此，我们可以得出以下几点结论：发现这种草药的人是女性；即使是伟大的华佗也并非绝对正确；牡丹不仅非常美丽，而且近两千年来一直为女性的健康做出贡献！ 如果你想再读一个牡丹故事：为什么牡丹被认为是中国花中之王和花后 虽然牡丹并非中国的国花（中国没有国花），但中国的调查结果一致显示，大多数人认为它理应如此。自古以来，牡丹在中国艺术、文学、诗歌、装饰和刺绣中都广泛出现，并被用作对美丽女性的委婉说法。牡丹被誉为花中之王和花中之后，但原因何在？ 传说唐朝时，有一位名叫乔桐的穷苦孤儿。乔桐出生在牡丹山，父母双亡后便定居于此，靠拾柴卖给村里人维持生计。牡丹山名副其实，山上遍植牡丹。乔桐深爱牡丹，从未采摘过一朵牡丹，即使是被火烧焦的牡丹，也不愿砍下一根枝条。 牡丹山的山坡小路旁，莫名其妙地矗立着一座石人雕像，村民们相信这是花神派来的护花仙子。巧童每次上山打柴都会经过石人身边。每次他都会把那袋微薄的食物挂在石人的脖子上，笑着说：“石头哥，吃馒头吧！”然后继续上山打柴。回程时，巧童会从石人的脖子上取下袋子，笑着说：“你不吃，我吃！”，然后坐在石人旁边吃饭。巧童是个孤儿，没有亲人，他常常想：“如果石人会说话该多好，这样我也能有个家了！” 岁月流逝，巧童已长成十七岁的健壮少年。一天，他像往常一样在石人身旁休息，突然从石人身后冲出一个年轻女子。巧童起身要走，却发现她正坐在自己的柴堆上。女子自称花女，孤身一人，无家可归，愿为他百年之妻。巧童自然有些惊讶，说道：“我们不过是萍水相逢，既无媒人，又无证人，这怎么能算得上呢？”花女答道：“眼前的石人是媒人，脚下的牡丹山是证人，岂不妙哉？”巧童道：“石人和牡丹山都不会说话，怎能做媒呢？”随即，石人沙哑的声音传来：“小兄弟，我来做媒，请你答应！”说着，一颗璀璨的珠子出现在石手中：“这是天赐之宝，名为‘双花长寿珠’，收下当定情信物吧。” 巧童又惊又喜。他望向华女，她虽然衣衫褴褛，却双目炯炯，笑容甜美，美得令人窒息。巧童红着脸对华女说：“石头人哥哥说话了。我真不敢相信自己的好运，但这一定是天意。​​所以，嫁给我吧！” 巧童和花女谢过石人，从他手里接过珠子。石人说：“这珠子是定情珠，你和你妻子每天轮流含在嘴里一个小时。但千万别吞下去。如果你们谁吞下去，就会分开。”巧童当然很纳闷，问道：“石人哥哥，这珠子是定情珠，你为什么要每天含在嘴里？”石人回答说：“一百年后再来问我！”说完就没再说话了。 巧童和花女幸福地生活在一起，岁月如梦，春去夏来。百年过去，大唐沦为宋朝。虽然两人都年过百岁，白发苍苍，但巧童和花女依然健壮。巧童依然上山打柴，依然把粮袋挂在石头人的脖子上，而石头人却沉默不语。有一天，巧童坐着吃午饭时，想起了石头人的话，问道：“石头人兄弟，一百年过去了，我还是不明白你刚才说的话。你能再跟我说话吗？”沙哑的声音回答道：“小兄弟，你生在牡丹山，长在牡丹山，对牡丹的喜爱和珍惜胜过任何人。我给你的那颗珠子，其实是仙丹，你和妻子能活这么久，身体这么好，就是因为含在嘴里慢慢消化了它。你们在牡丹山还能活很久呢！”巧童回答道：“石头人兄弟，我实在不想离开牡丹山，可是现在我头发都白了，我还能活多久呢？”石头人问：“这颗仙丹珠现在有多大？”“像绿豆那么大。”巧童回答道。“啊，”石头人说，“你吃仙丹百年了，仙丹也快化了。现在你们可以分成两半，一人吃一半，就知道你们能活多久了！” 巧童谢过丈夫，回到家中，将石人花女的话转告给了心爱的花女。他拿出刀子，想把珠子分开，却又怕分不均，不敢下刀。花女轻轻地从丈夫手中接过刀，看都没看一眼，一刀将那颗小小的珠子利落地切成两半。她将其中一粒放在丈夫手中，两人一起吞下了剩下的丹药。 一瞬间，两人都重回青春，这一次，乔桐看清了心爱的妻子，分明是仙人。令他惊讶的是，自己也化作了仙人，两人携手升天。 原来，花女是牡丹山的紫花仙子，她爱上了勤劳淳朴、热爱牡丹的孤儿。花女甘愿甘愿受人间苦难，与他相守，并请石头人——真正的花仙子——为她牵线搭桥。石头人感动不已，赠予他们一颗神奇的“双花长生珠”。 巧童和花女消失在空中后，两条手帕，一黄一紫，从空中飘落，落在她们曾经居住的小屋前。手帕立刻长出两株盛开的牡丹，一株开着黄花，一株开着紫花。牡丹花美丽芬芳，村里人尊称黄花为花王，紫花为花后，以纪念巧童和花女。这一尊称一直沿用至今！ 参考 https://www.mct.gov.cn/preview/special/3578/3587/201204/t20120411_236812.html...

    Yvonne Lau |

  • Making Organic Chen Pi for Your Clinic
    Herbs & Formulas

    为您的诊所制作有机陈皮

    陈皮（chén pí）是本草纲目中极其重要的药材，广泛用于调理和运行中焦气，并有助于治疗痰湿咳嗽。陈皮取自柑橘（Citrus reticulata）的果皮/果皮。除了入药外，陈皮还可以用于制作汤品、中式菜肴（例如陈皮鸭），以及蜜饯/盐渍陈皮，用于清咽化痰、缓解恶心和帮助消化。可惜的是，陈皮很难找到，因为它产自一种经常被农药污染的柑橘类水果。继续阅读，了解如何为您的诊所自制有机陈皮。

    Skye Sturgeon, DAOM |

  • Earth Day: Walk, Wonder, and Weave Herbs into Your World
    All About Herbs, Sustainability

    地球日：漫步、遐想，将草药融入你的世界

    作者：Eva Lau本文最初发表于 2025 年 8 月 今年地球日，让我们重温这个拥有55年历史的环保行动日的根源。它最初是一场草根运动，旨在提高公众对生物体、环境以及污染与公共健康之间密不可分的联系的认识和关注。几十年来，这些努力促成了保护性法律和政策的出台，并改变了我们的许多行为——改善了我们的环境和生产方式。但我们做得够多了吗？点击此处了解更多关于它的历史并获得启发： https://www.earthday.org/history 2025年地球日的主题是“我们的力量，我们的星球”。这一主题鼓励人们团结起来，共同支持可再生能源，推动到2030年全球可再生能源发电量翻三番。在Mayway，我们定期清洁400块太阳能电池板，这让我们在阳光明媚的奥克兰，一年中的大部分时间都能将能源回馈电网！ 为了增进您的健康和地球的健康，快来散步吧！漫步在您家附近，欣赏春天美丽的花草。许多植物就像人类一样，都是从其他国家迁徙而来的。它们最初因其美观、耐寒和/或实用性而被引入美国，但其中许多源于其原产国的治疗传统。下载一个植物识别应用程序到您的手机上，享受其中的乐趣吧！根据您居住的地方，您可以找到以下一些中草药——其中许多您可以自己种植、采集和加工： 山药--山药 (Dioscorea opposita) 的根 它于 19 世纪从中国被引入北美，用于装饰、食用和药用，现在已遍布美国东部和中部。 在家轻松种植，只需用容器种植，再搭个棚架即可。采摘后可以用来做汤和炒菜！ 中医功效：补脾胃；益肺气、肺阴；补肾安神。 丹参——丹参/中国鼠尾草的根 这种耐寒、美丽的多年生植物原产于中国和日本，常用于前院或公园的花境种植。您可以亲手栽种，欣赏它从淡紫色到淡紫色的可爱花朵，必要时还可以采摘一些根茎！ 中医功效：活血，散瘀，清热。 Pi pa ye 枇杷叶——枇杷叶（Eriobotrya japonica） 这种大型常绿树原产于中国中南部较凉爽的山区，因其美味甜美的果实而被商业种植，在旧金山湾区东湾的许多庭院中以及美国其他亚热带至温带气候地区（如夏威夷、德克萨斯和路易斯安那）都能找到。 中医功能：化痰，清肺热，肺气下行；和胃，清胃热，胃气下行。 白芍——中国芍药（Paeonialactiflora）的根...

    Eva Lau, Mayway Vice President |

  • Tariff Update: Protecting Access to Chinese Herbs
    Herb Trade Industry

    关税更新：保护中药材的获取

    尽管媒体头条报道中国商品将面临145%的关税，但这个数字仅指《国际紧急经济权力法》（IEEPA）附加税。实际上，截至2025年4月12日，中药材不同剂型的总关税负担已高达178%（其中，特朗普第一任政府在原有税率基础上额外加征了高达25%）。

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