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临 19 易经
临卦对应农历十二月，通常在一月或二月初。“临”字翻译为“即将来临”或“即将发生”，在大多数《易经》译本中，它被译为“临近”。由于这卷卦写于二月，而阳历将春天置于几周后，所以我将其解读为“春将至”。这卷卦由代表地的三条虚线和代表湖的卦组成。湖的两条阳爻正在上升并开始滋养地，这是春天即将到来的有力象征。
Skye Sturgeon, DAOM |
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2023年 - 水兔年
农历新年将于1月22日到来，迎来阴水兔年。由于黑色是水的颜色，所以它也被称为黑兔。2023年属兔的运势如何呢？最大的区别在于，去年是阳年，而今年是阴年。阴阳是对立的，我们在这两年里能清楚地看到这种差异。看看代表木能量的两种动物——虎和兔——之间的对比。它们是截然相反的。一个是食物链顶端的凶猛捕食者，另一个是胆小怕事的猎物。这是一个相当鲜明的对比。
Wendy Goldman |
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本草传说：当归
我们都知道草药有着神奇的功效，但你有没有想过它们的秘密是如何被发现的？神农真的尝遍了所有草药，并在他透明的肚子里观察它们的功效吗？它们的名字是怎么来的？它们背后又有什么故事？斯凯·斯特金博士朗读了《中国草药传说》一书中的一段节选，从中我们了解了当归的传说。
Skye Sturgeon, DAOM |
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解/ 春 易经
与中国农历四月（阳历/公历五月）相关的卦是“解”（40）。在卦的顺序中，“解”位于“艱”（困难或艰辛）之后，因为事情不可能永远处于困境之中。我们许多人都曾患病，许多人失去了朋友或家人，几乎所有人都曾感到恐惧。当然，隔离会引发焦虑、抑郁或孤独感。《易经》承诺，这些困境将得到解脱。
Skye Sturgeon, DAOM |
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2022年 - 水虎年
2022年农历新年将迎来水虎年。2022年农历新年将于2月1日到来，迎来阳水虎年。您可能也看到它被称为黑虎，因为黑色是水的颜色。虎年在2022年会带来什么呢？去年是阴金牛，所以我们知道2022年一定是阳年。在五行循环（木->火->土->金->水）中，我们看到水在金之后。因此，我们迎来了阳水年……
Wendy Goldman |
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八宝鸭食谱
八宝鸭是一道适合节庆的特色菜，也是一道在家就能做的美味佳肴。“8”指的是鸭子里塞满了八种珍贵的食材，然后炖煮而成。馅料、腌料和烹饪方法可能因地区而异，所以您可以自由发挥自己的创意。
Yvonne Lau |
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端午节健康小贴士
端午节（2021年为6月14日星期一）不仅有赛龙舟和享用美味的粽子，自古以来也是注重健康的节日。端午节的日期是农历五月初五，在古人心目中，它被视为“毒日”。事实上，由于这天标志着炎热干燥/闷热的夏季天气的开始，人们容易生病，瘟疫和流行病也屡见不鲜。为了保平安、避灾，人们发展出了各种各样的习俗，例如采药、悬挂艾草、在墙壁和门窗上洒雄黄酒以及饮用蒲黄酒。继续阅读，了解更多关于这一古老传统的信息！
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白凤凰传奇
对于中医从业者来说，黑色的内里和矛盾的白色外毛象征着阴阳的统一。因此，乌骨鸡在药用和营养方面都被认为尤为珍贵。在中国的食疗中，所有黑色食物都被认为对肾气不足和血液平衡非常有益，因为黑色在五行中与水和肾相关。
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