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文章

  • I Ching Reading for 2024

    2024年易经解读

    继至日之后,天体运行回归本源。因此,序列中的下一个卦是“无妄”,字面意思是“没有任何妄想”。“无”的意思是“没有任何”,而“妄”的意思是“不真实的、不诚实的、不真诚的或妄想的”。威廉将“无妄”译为“纯真”,暗指一段充满欢笑、没有虚伪的童年时光。

    Skye Sturgeon, DAOM |

  • Understanding How Qi Gong Promotes Health

    了解气功如何促进健康

    用呼吸的方式,通往和谐、平衡、健康和幸福。自己练习气功并传授给病人是中医最有益的方面之一。它可以在任何地方、任何人练习,包括卧床不起或坐轮椅的人。气功呼吸的动作集中在呼气上,通过有意识地收缩横膈膜和腹壁肌肉,将二氧化碳排出,直到肺部排空。

    Skye Sturgeon, DAOM |

  • 復 Fù / Return, Revival, Inflection Point, Winter Solstice

    復 Fù / 回归、复兴、拐点、冬至

    在中国,冬至历来被视为一年中的休憩时节。冬季,生命能量尚在地下。光明的回归才刚刚开始;因此,必须通过休憩来增强能量,以免因过早消耗而耗散。这种让正在自我更新的能量通过休憩得到强化的原则,适用于所有类似的情况。疾病过后恢复健康,疏离过后重新理解:一切事物都必须在开始时温柔细心地对待,以便回归的能量最终能够开花结果。

    Skye Sturgeon, DAOM |

  • Releasing Trauma:  Considering Late- versus Early-Onset in the Treatment of PTSD

    释放创伤:考虑治疗PTSD的晚发型与早发型

    创伤后应激障碍 (PTSD) 的常见原型是年迈的、饱受战争摧残的老兵。然而,在一个人们不断接触全球悲惨景象和社会不公的时代,除了许多人日常所经历的压力之外,创伤层面的心理损耗迹象也屡见不鲜。我们或许会认为 PTSD 患者会出现闪回、情绪爆发、睡眠问题和剧烈的身体疼痛,但这些只是 PTSD 一些“重现”症状。PTSD 的其他症状大致可分为三类。

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  • Shen Qi Wu Wei Zi Wan / Abundant Qi Plus Teapills to strengthen Wei Qi and calm the Shen

    肾气五味子丸 / 气足加茶丸增强卫气安神

    根据中医理论,只有当人体卫气过盛或卫气过弱时,才会受风侵袭。虽然良好的饮食和充足的睡眠无法真正取代,但此方能有效增强气,尤其是卫气,增强抵抗力,在身体略微失衡时防止风侵袭。此滋补配方的妙处在于它还能安神,因此对焦虑、难以入睡和入睡的人尤其有益。

    Laura Stropes |

  • Acupuncturists Without Borders 2023 Update

    无国界针灸师组织 2023 年更新

    一些针灸师和医疗保健专业人士可能认为AWB拥有丰富的资源,堪比无国界医生组织或红十字会等大型非政府组织。事实上,AWB只有四名兼职员工和一个规模相对较小的董事会。与许多小型非营利组织一样,AWB致力于成为我们行业中为数不多的服务机构之一。尽管AWB资源有限,但我们为近二十年来的康复工作感到自豪,这些工作为数百万人带来了创伤知情护理,并为全球超过8000名医疗保健从业者提供了培训。

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  • Universal Holistic Healthcare 2023 Update

    全民整体医疗保健 2023 年更新

    Universal Holistic Healthcare 是一家 501c3 机构,致力于在美国国内及全球范围内,为医疗资源匮乏和资源匮乏的社区推广整合医疗服务。他们在密苏里州圣路易斯开展了众多项目,包括一家整合型艾滋病毒/艾滋病诊所,通过与健康诊所合作,为无保险/保险不足人群提供低成本针灸服务;此外,他们还致力于在西非加纳的库库兰图米建设 Sankofa 整合医学诊所和社区医护人员培训中心。了解更多关于他们的事业以及如何贡献的信息。

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  • Young Adults in Crisis: Healing with Acupuncture and Council

    危机中的年轻人:针灸和心理咨询的治疗

    压力、焦虑和抑郁的普遍程度已达到令人担忧的程度。孤立是一种危险的社会趋势。卫生局局长维韦克·穆尔蒂博士强调了孤独的蔓延,并强调了建立社会联系和社区对于提升整体健康和福祉的重要性。为了应对这一紧迫的危机,“无国界针灸师”的创始人戴安娜·弗里德着手创建一项开创性的试点项目。

    Diana Fried |