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邪气滞留的恢复配方
Skye Sturgeon, L.Ac. 探索了在新冠病毒血清检测呈阴性后，通过扶邪疗法恢复健康功能的策略。这些患者不再受新冠肺炎 (COVID-19) 的困扰，但需要各种疗法来滋补气血，并驱散滞留邪气，以促进气的顺畅流动，从而促进健康和正常的体内平衡。
Skye Sturgeon, DAOM |
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2024年易经解读
继至日之后，天体运行回归本源。因此，序列中的下一个卦是“无妄”，字面意思是“没有任何妄想”。“无”的意思是“没有任何”，而“妄”的意思是“不真实的、不诚实的、不真诚的或妄想的”。威廉将“无妄”译为“纯真”，暗指一段充满欢笑、没有虚伪的童年时光。
Skye Sturgeon, DAOM |
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了解气功如何促进健康
用呼吸的方式，通往和谐、平衡、健康和幸福。自己练习气功并传授给病人是中医最有益的方面之一。它可以在任何地方、任何人练习，包括卧床不起或坐轮椅的人。气功呼吸的动作集中在呼气上，通过有意识地收缩横膈膜和腹壁肌肉，将二氧化碳排出，直到肺部排空。
Skye Sturgeon, DAOM |
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復 Fù / 回归、复兴、拐点、冬至
在中国，冬至历来被视为一年中的休憩时节。冬季，生命能量尚在地下。光明的回归才刚刚开始；因此，必须通过休憩来增强能量，以免因过早消耗而耗散。这种让正在自我更新的能量通过休憩得到强化的原则，适用于所有类似的情况。疾病过后恢复健康，疏离过后重新理解：一切事物都必须在开始时温柔细心地对待，以便回归的能量最终能够开花结果。
Skye Sturgeon, DAOM |
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释放创伤：考虑治疗PTSD的晚发型与早发型
创伤后应激障碍 (PTSD) 的常见原型是年迈的、饱受战争摧残的老兵。然而，在一个人们不断接触全球悲惨景象和社会不公的时代，除了许多人日常所经历的压力之外，创伤层面的心理损耗迹象也屡见不鲜。我们或许会认为 PTSD 患者会出现闪回、情绪爆发、睡眠问题和剧烈的身体疼痛，但这些只是 PTSD 一些“重现”症状。PTSD 的其他症状大致可分为三类。
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董师傅的魔力点和11.17 Mu（木怒点）
在我三十多年的临床实践中，我从未发现任何穴位比董老师的“木”穴更有效。我的老师李文仪医生（1926-2009）亲切地称之为“木怒穴”，因为它们对神经系统和肝脏有着极其深远的影响。
Susan Johnson, L.Ac. |
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